Dónde Practicar Deportes al Aire Libre en Río

1. Aterro do Flamengo

Ubicado entre el centro y la zona sur, el Aterro es un lugar muy agradable con una hermosa vista. Suele estar más concurrido los fines de semana.

Actividades: caminata, carrera, ciclismo, fútbol, voleibol, yoga, slackline y skate.

Destacado por: amplias áreas verdes, ciclovías, canchas deportivas y vista privilegiada de la Bahía de Guanabara y el Pan de Azúcar.

2. Laguna Rodrigo de Freitas

Rodeada de montañas y barrios emblemáticos, la laguna es punto de encuentro para deportistas y familias.

Actividades: correr, andar en bici, patinar, remar, paddle surf y botes a pedal.

Destacado por: 7,5 km de pista alrededor de la laguna, quioscos, parques infantiles y alquiler de equipos.

3. Playas de Copacabana y Leme

Escenario clásico de Río, con una costa animada y llena de vida.

Actividades: vóley, futvóley, “altinha”, correr, nadar y entrenamientos funcionales.

Destacado por: puestos de salvavidas con duchas, quioscos y ciclovía en el paseo.

4. Playas de Ipanema y Leblon

Con ambiente joven y paisajes deslumbrantes, estas playas son ideales para combinar deporte y ocio.

Actividades: surf, frescobol, slackline, carrera y caminata.

Destacado por: atardecer en el Arpoador y sendero al Morro Dois Irmãos como bono.

5. Parque Lage

A los pies del Cristo Redentor, es una opción tranquila rodeada de naturaleza.

Actividades: caminatas, senderos ligeros, yoga, estiramientos y picnic.

Destacado por: mansión histórica, café encantador y acceso al sendero del Corcovado.

6. Sendero Cláudio Coutinho (Urca)

También llamado Caminho do Bem-Te-Vi, se encuentra al pie del Pan de Azúcar.

Actividades: caminata, trote leve y senderismo.

Destacado por: camino sombreado con árboles y acceso al Morro da Urca con una vista espectacular.

7. Floresta da Tijuca

El parque urbano de selva tropical más grande del mundo es un paraíso para los aventureros.

Actividades: senderismo, trail running, escalada, ciclismo de montaña y rápel.

Nuestros socios ofrecen una experiencia increíble de rápel en la Cascada del Horto, ubicada en la selva. El recorrido incluye una parada para bañarse en pozas naturales, con todo el equipo incluido y guía profesional acompañando todo el paseo.

Para más información y reservas, visita SITE PARTNR.

8. Gimnasio al Aire Libre del Arpoador

Espacio público junto al mar con equipos gratuitos para entrenamiento funcional.

Actividades: calistenia, entrenamiento funcional, estiramientos y ejercicios de fuerza corporal.

Destacado por: vistas increíbles al mar, ambiente al aire libre y energía joven y deportiva.

Ideal para: quienes quieren mantenerse en forma viendo el atardecer más famoso de Río.

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Consejo Extra: Planea con Seguridad

Usa ropa ligera, protector solar y mantente hidratado.

Evita las horas de sol fuerte (11 a 15 h).

Siempre que puedas, ve acompañado o avisa a alguien sobre tu ruta.